"Difendersi è anche amarsi” opuscolo informativo di difesa personale
L’utile guida alla pratica di difesa personale “Difendersi è anche amarsi” edita da AICS Associazione Italiana Cultura Sport - seconda edizione - è stata realizzata grazie alla collaborazione del criminologo e giornalista Carlo Alberto Pari e dell’avvocato Giovanni Lauricella, anche maestri di arti marziali
La Difesa Personale moderna, intesa come pratica psico-fisica, è un’attività motoria, consigliata a qualsiasi età, utile, non solo per lo scopo primario cui è deputata, ma anche per uno stile di vita finalizzato al benessere. Questo breve compendio, aiuta a comprenderne il valore, indirizza la conoscenza alle normative di legge, aiuta il lettore nella scelta della Disciplina specifica. Il compendio è anche comprensivo di consigli utili, apparentemente scontati, ma in realtà fondamentali, finalizzati a migliorare la sicurezza nel quotidiano. Inoltre, ampio risalto viene dedicato agli strumenti legalmente deputati dalla legge alla Difesa Personale
Difendersi non è soltanto apprendere tecniche o conoscere norme giuridiche: è un atto di riconoscimento del proprio valore, del diritto all’integrità, alla libertà e all’autodeterminazione. È un gesto che unisce consapevolezza, cura di sé e capacità di reazione, dentro una cornice culturale che deve cambiare e che può cambiare solo attraverso un lavoro collettivo e continuativo
Lo sport, l’educazione motoria, i contesti associativi e formativi da sempre al centro dell’azione AiCS — rappresentano spazi privilegiati per costruire rispetto, equilibrio nelle relazioni e cultura della parità. Questo opuscolo si inserisce pienamente in questa prospettiva: è uno strumento pratico, ma anche culturale, che aiuta a riconoscere i segnali della violenza, a prevenirla e a reagire in modo consapevole