A partire da Giovedì 8 maggio 2025, dalle ore 10 alle ore 11, presso la Biblioteca comunale Mario Soldati di Ostellato, prenderà avvio il progetto Ginnastica della Memoria, un ciclo di n. 8 incontri gratuiti per allenare la mente e a seguire lezioni di Nordic Walking presso il Museo del Territorio
Destinatari
Cittadini over-65 (gruppi non omogenei per età, livello di istruzione e condizione economica)
Obiettivi
Potenziare le abilità attentive dell'anziano;
Potenziare le abilità mnestiche: incrementare le abilità di memoria verbale, memoria visiva, memoria prospettica, memoria autobiografica;
Far apprendere strategie compensative e strategiche, adeguate a favorire una migliore memorizzazione di eventi, luoghi, date, nomi attraverso un uso più funzionale della memoria di lavoro;
Eseguire in gruppo attività fisica: attività motoria all'aperto come il nordic walking.
Programmazione
Ciclo di n.8 lezioni/incontri di un’ora con psicologa per esercizi della memoria e n. 8 incontri di un’ora con istruttore di nordic walking
Luoghi di svolgimento
Biblioteca Comunale Mario Soldati per le lezioni in aula - Area verde Museo del Territorio e Vallette per le lezioni di Nordic Walking
Per info e adesioni: MSP ITALIA - Comitato di Ferrara - Tel 339/2896636
Verrà data la precedenza ai residenti nel Comune di Ostellato
